Cuencos tibetanos musica relajante de meditacion

Aunque la curación por el sonido no es un concepto nuevo, hay una escasez de investigaciones en áreas como los cuencos tibetanos o de cristal de cuarzo. La mayoría de los estudios sobre cuencos tibetanos se refieren a la física de estos instrumentos musicales, incluidas las propiedades sónicas y ondulatorias, así como a los intentos de modelar las características acústicas de los cuencos.14-16 En un estudio, los cuencos tibetanos se utilizaron para la curación emocional con jóvenes de alto riesgo como parte de lo que se denominó el mejor método de autovisualización.17 Los cuencos se utilizaron en un modelo de psicoterapia en combinación con la respiración profunda, la visualización y una meditación de bondad amorosa. Los autores informaron de que esta combinación de métodos de curación puede ser un catalizador para la curación emocional y psicológica en las sesiones de asesoramiento.

Los cuencos tibetanos, a veces llamados cuencos del Himalaya o simplemente cuencos cantores, son conocidos por sus sonidos armónicos y calmantes. Como tal, este instrumento se ha utilizado durante cientos de años en los templos budistas acompañando los cantos y las meditaciones. Hoy en día, la música de cuencos tibetanos puede ser disfrutada por cualquiera que busque sonidos calmantes y meditativos.

Ya sea estudiando, trabajando, meditando o preparándose para dormir, la música de cuencos tibetanos puede disfrutarse en el día a día. Los cuencos tibetanos también se han convertido en instrumentos muy importantes en los baños de sonido, que cada vez son más populares. Según Yellow Brick Cinema, este tema en particular está influenciado por la música de meditación japonesa, india, tibetana y chamánica.

Sugieren este tema para quien quiera limpiar los chakras, meditar, relajarse, dormir o concentrarse. El vídeo muestra diferentes imágenes de la naturaleza, así como lugares y símbolos culturales budistas e hindúes. Con más de 3 millones de visitas desde que se subió en 2015, este vídeo es uno de los más populares de YouTube, ¡y con razón!