Curso de yoga para principiantes

Clases de yoga para principiantes – ¿Cómo y dónde empezar?

Acompáñanos en otro curso inclusivo y de grupo reducido de Yoga para Principiantes Completos, que para el Año Nuevo 2022 se impartirá en dos franjas horarias durante cuatro sábados por la mañana a partir del 15 de enero: de 11:00 a 12:15 y de 12:30 a 13:45. El curso de enero de 2022 será dirigido por Alaina Phillips, en la foto de arriba. Alaina enseña con una sonrisa y un amor por el yoga.

Sus sesiones son accesibles y conscientes, y se adaptan a la mayoría de las personas. Por favor, ten en cuenta que debes ser capaz de subir y bajar del suelo con facilidad. Una vez que hayas completado tu formación de profesor de yoga de 200 horas, es posible que desees continuar tu formación en yoga.

Puedes ampliar tus estudios en un curso avanzado de 300 horas, tras el cual alcanzarás el codiciado nivel de 500 horas. Otros profesores de yoga optan, en cambio, por especializarse y realizar cursos más breves sobre una bonita técnica. Por ejemplo, puedes estudiar un curso de 50 o 100 horas en tu estilo de yoga preferido.

Se pueden encontrar cursos de ashtanga yoga, yin yoga, yoga nidra o incluso yoga aéreo. Todos estos cursos varían en función de cada escuela. Merece la pena comparar precios.

Puedes comparar las ofertas de las diferentes escuelas de yoga aquí. En cualquier caso, recomendamos a todos los aspirantes a profesores de yoga que inviertan algún tiempo en la práctica antes de realizar un curso. Es muy útil para aprender las asanas fundamentales y la respiración antes de emprender el estudio intenso de un curso de yoga.

Si se establece una práctica regular de, por ejemplo, 2 ó 3 horas a la semana, ya se ha recorrido la mitad del camino. Los principiantes completos que nunca han hecho yoga antes. Sin embargo, los estudiantes que ya han practicado algo de yoga y quieren profundizar en el contexto más amplio del yoga también son muy bienvenidos.

En algún momento, todos hemos buscado clases de yoga para principiantes cerca de mí. ¿A quién queremos engañar? Ser principiante es difícil.

Y aprender cualquier cosa nueva da lugar a sentimientos de frustración o incapacidad. Esa vocecita en el fondo de tu cabeza empieza a preguntarse si los demás en la clase de yoga sabrán que eres un principiante o si destacarás. Hay un montón de estilos de yoga para elegir, pero la buena noticia es que no hay ninguna prueba para entrar en nuestras puertas.

Todos los estilos de clases de Inspire Yoga son accesibles para los principiantes, pero están estructurados para asegurar un desafío para todos los niveles. Para los nuevos estudiantes de yoga recomendamos comenzar su viaje con nuestro taller para principiantes. Es la manera perfecta de introducirse en el mundo del yoga.

Te llevamos paso a paso a través de los fundamentos para que puedas construir confianza en tu práctica.

¿Cuál es el mejor yoga para principiantes?

A medida que avances en el taller de 4 semanas, empezarás a entender cómo y por qué el yoga ayudará no sólo a tu cuerpo sino también a tu mente.. EL PRÓXIMO CURSO COMIENZA: el miércoles 18 de agosto de 2021. Reserva aquí.

Nuestro próximo taller para principiantes comienza el miércoles 18 de agosto de 2021 a las 18:45. Tenemos dos sesiones por semana para nuestros principiantes, con ambas clases importantes ya que se centrarán en diferentes aspectos del yoga, sin embargo, si no puedes hacer una de las sesiones, esto está completamente bien, siempre y cuando completes una clase por semana todavía aprenderás mucho y desarrollarás los fundamentos del yoga. El curso de yoga para principiantes es el curso perfecto para aquellos que acaban de empezar su viaje de yoga.

Estamos deseando darte la bienvenida al curso y ayudarte a descubrir los beneficios del yoga. ¿No estás seguro de si esto es para ti? Lee nuestras cinco razones principales para empezar a practicar yoga o ponte en contacto con un miembro del equipo.

Hemos creado una serie de cursos de yoga para principiantes en línea. Cada curso consta de 6 sesiones, y aprenderá los fundamentos de todos los maravillosos estilos de yoga que ofrecemos en The Float Spa en Hove. Después de su curso de yoga para principiantes, por qué no aprovechar nuestra oferta de yoga ilimitado durante 30 días.

El Curso de Yoga para Principiantes I es el primer paso en un viaje hacia la buena salud, la vitalidad y una mente tranquila. El curso es una experiencia práctica de posturas de yoga, técnicas de respiración, relajación y meditación. Adecuado para principiantes de todas las edades y capacidades, así como para practicantes habituales que deseen refrescar sus conocimientos.

Se reúne una vez por semana durante seis semanas. El curso para principiantes de nivel II es el siguiente paso en su viaje por el yoga. 1 Ashtanga Yoga para principiantes absolutos- Curso de 6 semanas que comienza el sábado 15 de enero a las 9.

45am Me metí en el Ashtanga después de probar diferentes formas de yoga. Después del curso para principiantes con Cathy, probé Mysore y me enganché. El Ashtanga es una práctica fuerte y a menudo desafiante, pero con la práctica regular y el conocimiento inestimable y el estímulo amistoso de Cathy, poco a poco fui progresando, ¡y después de 3 años todavía lo hago!

En la clase hay estudiantes de todos los niveles, lo que ayuda a la motivación y la inspiración. Me encanta la energía que desprenden las clases de Mysore. ¡Qué mejor manera de empezar el día!

Katie McKay Cuando eres nuevo en el yoga, puede resultar intimidante y difícil saber exactamente dónde y cómo empezarNuestra guía de Yoga para principiantes